![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A2/9B/C2854163E60A8714F739044BAEF1A29B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
降血壓的菜都有哪些
2023-12-31 09:16:23收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
降血壓的菜都有哪些
語音內(nèi)容
降血壓的蔬菜如下：
1、紫色的茄子，高血壓患者經(jīng)常食用這種蔬菜可以降低血液中膽固醇的含量，從而起到保護(hù)心血管的作用，間接的起到降血壓的作用。
2、白菜含有大量維生素C，經(jīng)常食用可以防止高血壓患者動脈粥樣硬化的形成。
3、竹筍有低糖、低脂、高纖維的特點，高血壓患者多吃，有效的控制血壓的搏動，防止腦
1、紫色的茄子，高血壓患者經(jīng)常食用這種蔬菜可以降低血液中膽固醇的含量，從而起到保護(hù)心血管的作用，間接的起到降血壓的作用。
2、白菜含有大量維生素C，經(jīng)常食用可以防止高血壓患者動脈粥樣硬化的形成。
3、竹筍有低糖、低脂、高纖維的特點，高血壓患者多吃，有效的控制血壓的搏動，防止腦