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三高人群適合喝什么湯
2023-05-15 19:03:47收聽：-
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三高人群適合喝什么湯
語音內(nèi)容
三高人群指的是高血壓、高血脂、高血糖，對于三高人群，如果喝湯，建議喝蔬菜湯。對于三高人群，往往存在著能量代謝的過度負荷，此時不建議高熱量的飲食，對于肉湯、粥類，往往容易增加血脂、血糖的負荷，而造成動脈粥樣硬化性疾病的進展，所以對于三高人群，不建議經(jīng)常喝湯。
如果喝湯，建議喝蔬菜
如果喝湯，建議喝蔬菜
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