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出現(xiàn)膝蓋半月板損傷，首先患肢要避免負(fù)重，避免劇烈活動(dòng)，給予膝關(guān)節(jié)支具外固定輔助治療，臥床休息，抬高患肢，急性期可以給予膝關(guān)節(jié)的冰敷，進(jìn)行消腫，緩解疼痛。
48小時(shí)以后根據(jù)具體的情況，選擇膝蓋熱敷，活血化瘀。
如果短期之內(nèi)癥狀沒(méi)有任何改善，要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，完