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耳聾的預(yù)防首先要避免噪音環(huán)境，避免在噪音的環(huán)境下生活或者學(xué)習(xí)的時間過長，建議平時盡量少去KTV，另外，如果工作的環(huán)境有長期的噪音刺激，噪音超過本身所能忍受的情況下，需要脫離環(huán)境。
另外需要有良好的作息睡眠時間，保證充足的睡眠時間，不要熬夜。不要特別情緒化，不要有大喜大悲，大喜大悲也可以引起聽力的突然下降。
平時還要注