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心理障礙在日常生活中是一個(gè)常用的詞，它的含義比較不明確，每個(gè)人表示的意思可能不完全一樣。如果說心理障礙自己很清楚，自己的表現(xiàn)在自己身上它是怎么發(fā)生的，困難在什么地方，如果是這種狀況就需要自己走出來。
首先要接受自己有某一個(gè)方面的心理障礙的現(xiàn)實(shí)，特別是接受它給自己帶來的這些痛苦，不要