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經(jīng)常吃香蕉對(duì)身體的好處比較多，結(jié)石患者也可以吃香蕉。香蕉里面含有豐富的蛋白質(zhì)、B族的維生素、碳水化合物和膳食纖維，經(jīng)常吃香蕉還能補(bǔ)充身體的維生素C、鈣、磷、鐵等多種的營(yíng)養(yǎng)元素。吃香蕉可起到保護(hù)胃黏膜、抗氧化、舒緩情緒、降低血壓和保護(hù)血管的作用。對(duì)于經(jīng)常便秘的患者適當(dāng)?shù)某韵憬?，還可以起到軟化大