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經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人心率會(huì)變慢，這是代表心臟的儲(chǔ)備功能增加，所以每次心臟的射血量足以達(dá)到機(jī)體的需求，因此心臟的節(jié)律和頻率會(huì)發(fā)生變化，主要表現(xiàn)為心臟跳動(dòng)的頻率減慢。有長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，尤其是長(zhǎng)期有氧運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，在運(yùn)動(dòng)員中可以觀察到在靜息狀態(tài)下表現(xiàn)為竇性心動(dòng)過(guò)緩。