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最近晚上老失眠，要根據(jù)引起失眠的原因來處理，可以改善周圍的環(huán)境，給予安定類、抗抑郁藥物治療，還有減輕疼痛、不適等，具體如下：
1、改善周圍的環(huán)境：如果是因為周圍環(huán)境的嘈雜引起來的失眠，可以改善周圍的環(huán)境。
2、安定類藥物治療：如果是因為工作、生活壓力過大，或者最近家中發(fā)生了一些