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香榧子的黑衣有著很好的助消化、增進(jìn)食欲的功效，因?yàn)橄汩甲拥暮谝庐?dāng)中含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，進(jìn)而改善腸胃功能。對(duì)于食欲不振、消化不良的人，都有著很好的增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的功效。
香榧子黑衣當(dāng)中的膳食纖維還能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。
因此對(duì)于大便干燥、經(jīng)常便秘的人，