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孕婦可以吃木糖醇，木糖醇是一種甜味劑，無法被人體消化吸收，所以對血糖的影響不大。
葡萄糖是非常重要的一個能量來源，人體60%-70%的能量是由葡萄糖提供。所以如果孕婦不是妊娠期糖尿病，白糖或蔗糖都可以適量食用，每天白糖的攝入量建議控制在半兩以下。很多孕婦糖攝入過多，主要的原因是水果吃得太多。懷孕期間不需要增加水果，建議在孕中期、孕晚期每天吃的水果量是4-8兩。但具體還是要遵醫(yī)囑進行調(diào)整。
懷孕期間為保證寶寶的健康發(fā)育，孕婦需要從多方面注意，如注意調(diào)節(jié)自己的飲食結(jié)構(gòu)，飲食要多樣化。另外， 注意盡量不要使用具有美白、祛斑作用的護膚品，盡量不要化妝，不要進行紋眉、漂唇等美容操作。