骶管囊腫怎樣鍛煉
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骶管囊腫怎樣鍛煉
馮明利主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
擅長: 髖關節(jié)脫位、膝關節(jié)脫位、骨關節(jié)炎、股骨頭壞死、骨質疏松、脊柱結核、脊柱骨折等疾病的診治。膝關節(jié)微創(chuàng)手術、髖關節(jié)微創(chuàng)手術、保髖治療術、保膝治療術、膝關節(jié)置換術、髖關節(jié)置換術、肢體矯形術、膝關節(jié)單髁關節(jié)置換術等。
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骶管囊腫大多是由于先天性因素導致的，屬于良性的病變，如果囊腫較小可以不用特殊處理。如果囊腫較大產生局部的神經(jīng)壓迫癥狀，嚴重影響生活的可以考慮手術治療。一般的鍛煉不能使骶管囊腫縮小或消失，對于鍛煉沒有特殊的要求?？梢酝ㄟ^仰臥起坐加強腹部肌肉的力量，通過小燕飛等運動，加強腰背肌的力量。也可以通過游泳慢跑等運動，加強全身肌肉的力量，有利于緩解骶管囊腫壓迫引起下肢無力的癥狀。
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