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便秘患者首先要養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，飲食方面建議患者要多飲水，多進(jìn)食粗纖維食物，以及多做一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)體育活動(dòng)，如游泳、登山、仰臥起坐、卷腹、空中踩單車、快步走等。便秘并不單一癥狀，而是很多種疾病的具體表現(xiàn)形式，需要到專科檢查明確病因，給予綜合調(diào)理。
此外，需要排除器質(zhì)性病變，可以視