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睡眠障礙包括睡眠質(zhì)量不佳、睡眠異常、睡眠過程中斷等情況，睡眠是維持人體基本生命活動(dòng)最重要的生理功能之一。良好的睡眠是保證工作和學(xué)習(xí)的必備條件，因此出現(xiàn)睡眠障礙癥必須給予及時(shí)治療。中藥治療失眠效果不錯(cuò)，建議可以到中醫(yī)科辨證施治并開中藥調(diào)理，臨床最常用的藥物主要還是酸棗仁、遠(yuǎn)志、當(dāng)歸