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多數肩周炎粘連可以通過保守治療，達到很好的治療效果，主要的保守治療包括以下幾個方面：
第一、應用消炎鎮(zhèn)痛藥物，主要以口服的消炎鎮(zhèn)痛為主，臨床上常用的是塞來昔布膠囊，還有依托考昔片或者扶他林片，這些消炎鎮(zhèn)痛藥物選一種就可以，也可以同時應用外用的消炎鎮(zhèn)痛膏藥，比如巴布膏。
第二、應用消炎鎮(zhèn)痛藥物的同時，進行自我康復治療。康復治療的方法就是爬墻，爬墻主要是練習肩關節(jié)的外展、伸屈動作，也可以用好手托患肘，做懸吊運動，這樣可以練習肩關節(jié)的旋轉運動，減少或者是避免肩關節(jié)進一步的僵硬，改善肩關節(jié)的活動度。
第三、可以用理療的方法，理療可以緩解肩部肌肉的炎癥，改善局部肌肉的血液循環(huán)。
對于比較嚴重的肩關節(jié)粘連，通過保守治療無效，也可以通過手術的方法治療，微創(chuàng)手術包括小針刀的松解，還有肩關節(jié)鏡的松解手術。