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腰背軟組織損傷以后，會(huì)出現(xiàn)局部軟組織的腫脹、疼痛，比較嚴(yán)重時(shí)會(huì)伴有局部皮下軟組織的淤血、青紫現(xiàn)象。出現(xiàn)損傷以后，主要的治療方案以休息為主。
在損傷的早期可以局部用冰袋或者冰毛巾冷敷，冷敷的主要作用，就是減少軟組織損傷以后毛細(xì)血管滲血，減輕局部的腫脹。
在損傷后后期，超過24小時(shí)以后可以