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腰痛的時候是需要平臥位，也就說躺著。在躺著狀態(tài)下肌肉組織是屬于放松的狀態(tài)，也就是能夠起到減輕癥狀的體位，趴著的時候腰背肌處于輕度收縮的狀態(tài)，但有炎癥的時候，腰疼的時候會不利于癥狀的減輕。
腰疼在臨床上有多種因素，最常見的還是跟腰肌筋膜炎、腰肌勞損以及腰椎間盤突出有關系，應該進一步查清病