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所謂心悸就是心慌的表現(xiàn)，它的緩解方式分為去除誘因、去除病因和對癥處理，所謂去除誘因就是引起心悸的原因，比如因為緊張、運動或者飲酒出現(xiàn)的心悸，就盡量的避免這種情況，如果是緊張引起的，盡量平復心情可以緩解，可以用自我暗示的方式來平復心情；如果運動引起，休息一會兒就可以緩解了；如果是飲酒引起的只能少喝酒。
如果是因為一些疾病狀態(tài)引起的，比如室上速、預激合并室上速，或者是房撲、房顫這種情況，要針對這種情況進行相的藥物處理，同時要找一下由什么樣的原因帶來的，需要不需要進行介入式的方式、消融的方式把它去除掉。如果是竇速要查一下竇速的原因，比如有沒有甲亢，如果是竇性心動過速使用β受體阻滯劑就能夠解決。