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腰肌筋膜炎是下腰痛的常見原因，常常發(fā)生于中年以上人群，著涼或者久坐之后容易出現(xiàn)肌肉筋膜炎，急性發(fā)作時腰部疼痛比較明顯，一側(cè)或兩側(cè)的肌肉緊張痙攣、腰椎變平、前區(qū)甚至消失，有時還會牽扯引起骶尾部的麻木和疼痛，筋膜炎發(fā)作時應(yīng)該充分的臥床休息，減少活動量，下地時佩戴軟的腰圍，對腰椎進行保護