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理論上講腹瀉時(shí)不建議吃水果，因?yàn)樗泻胸S富的纖維素、膳食纖維，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，加重腹瀉的情況。但是有一種水果可以治療腹瀉，就是蘋果，不是生吃蘋果，因?yàn)樯蕴O果能夠治療便秘，需要把蘋果蒸熟，蒸熟的蘋果富含鞣酸，鞣酸能夠在腸道內(nèi)能起到收斂的作用，從而使大便水分減少，幫助腹瀉恢復(fù)。所以腹瀉的時(shí)候