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反酸、燒心是由于胃酸分泌過多引起胃部不適，患者應(yīng)注意平時生活作息有規(guī)律，避免勞累和熬夜，保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和工作生活壓力過大，適當運動增強胃腸蠕動功能，注意保暖，避免腹部著涼，可以多做腹部熱敷和按摩。飲食上應(yīng)有規(guī)律，少吃多餐，避免過度饑餓和暴飲暴食，并戒酒，避免辛