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腳踝關(guān)節(jié)軟組織損傷的愈合時(shí)間一般在兩周左右，輕度的軟組織損傷或軟組織損傷，但不伴有韌帶的損傷、撕裂，愈合時(shí)間都是在14天左右。這14天期間要盡量減少體育運(yùn)動(dòng)，減少過多的行走，可以使用彈力繃帶包扎來保護(hù)踝關(guān)節(jié)。
如果腳踝關(guān)節(jié)軟組織損傷，合并有踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶或外側(cè)副韌帶的損傷、撕