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神經(jīng)衰弱的癥狀有以下幾種：
一、有逃避幻想，人都有一種內(nèi)置的情緒任性元素，能幫我們渡過(guò)創(chuàng)傷和焦慮、抑郁時(shí)期，逃避幻想是天生的防御系統(tǒng)的一部分。
二、沒(méi)有停工休息期，焦慮具有累積效應(yīng)，就像水滴滴在玻璃杯里，如果不經(jīng)常倒空水就會(huì)溢出，因此每天抽出時(shí)間放松是很重要的。
三、難以作出決定，做決定很困難，哪怕小到早餐吃什么都是一件很難決定的事情。心累的人會(huì)感覺(jué)被日常任務(wù)壓的喘不過(guò)來(lái)氣，通常是皮質(zhì)醇過(guò)量的一種癥狀，并伴隨著缺乏注意力和集中度。
四、退出社交生活，與感覺(jué)不知所措時(shí)把自己同別人隔絕開(kāi)的本能是合乎邏輯的。
五、睡不著覺(jué)，睡眠障礙是焦慮、抑郁的典型癥狀，而且毒性很強(qiáng)。
六、驚恐發(fā)作，當(dāng)焦慮未得到處置時(shí)就會(huì)引發(fā)驚恐發(fā)作，讓人感到莫名其妙的危險(xiǎn)和恐懼。
七、自我破壞，在心煩時(shí)大量吃糖或飲酒會(huì)讓患者得到暫時(shí)的解脫，但會(huì)對(duì)腸道細(xì)菌造成毀滅性的影響。而腸道細(xì)菌失調(diào)與焦慮有關(guān)，飲酒過(guò)度和經(jīng)常飲酒會(huì)增加焦慮、抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。
八、失去自我意識(shí)，抑郁會(huì)對(duì)想法造成負(fù)面影響，所以很難記住自己做的好或做得成功的任何事情，作為有責(zé)任心的人沒(méi)有把工作做好讓別人失望就會(huì)破壞自我意識(shí)。