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男性朋友也是有更年期的，男性在更年期的時候會變得很敏感，很容易失眠，還會出現(xiàn)驚醒的現(xiàn)象，而且記憶力會有所下降。在更年期到來的時候要保持規(guī)律的睡眠習慣，適當?shù)腻憻捝眢w。更年期的男性可能會有疲勞、健忘、體力下降等癥狀，這是因為體內(nèi)激素分泌紊亂導致的。而且激素變化大會對多器官系統(tǒng)的功能造