最晚幾歲還可補dha
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最晚幾歲還可補dha
王翠玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
擅長: 小兒呼吸系統(tǒng)疾病，如小兒發(fā)燒、咳嗽、反復呼吸道感染、慢性咳嗽喘息、氣管炎、肺炎等，以及消化系統(tǒng)疾病（厭食、腹痛、腹瀉、便秘、胃炎、小兒腸炎等），過敏性疾?。裾睢⒈茄?、哮喘、過敏性腸炎等），以及新生兒疾?。ㄐ律鷥何桂B(yǎng)指導、消化不良、新生兒黃疸、尿布疹等），兒童保健（嬰幼兒喂養(yǎng)指導、生長發(fā)育評估、性早熟、常見營養(yǎng)性疾病的診斷及治療等）。
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DHA最晚幾歲還可以補充不是絕對的問題，如果缺即使成年人每天也要適當的補充DHA，一般健康的成年人每天至少攝取220mgDHA。DHA被稱為腦黃金，是促進大腦的神經生長發(fā)育的重要營養(yǎng)物質。0-6歲是生長發(fā)育的關鍵期，尤其是兩歲以前是神經系統(tǒng)生長發(fā)育的重要時期，因此可能在生命的早期，6歲以前還要強調DHA的補充。一般嬰幼兒每天大概DHA需要量是每天20mg/kg，早產兒的需要量更大，大概是每天40mg/kg。
在生命的早期，尤其6歲
在生命的早期，尤其6歲