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一坐下腰疼的情況和姿勢有關系，特別是與坐下有關系，一般還與肌肉緊張、筋膜炎以及腰肌勞損，還有些骨科慢性病有關系，因為坐下的時候腰部承受的重力相當于平躺時三倍，此時腰肌容易緊張，特別是附身前傾的坐位，或者長期久坐。此時肌肉受到牽拉，如果有肌肉僵硬、滲出或者輕微的損傷，就會刺激