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坐月子可以洗腳，坐月子期間洗腳比較衛(wèi)生，可以預(yù)防被細(xì)菌感染。洗腳時(shí)建議用熱水，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于惡露排出，還可以改善睡眠質(zhì)量，預(yù)防產(chǎn)后失眠。但是注意洗腳時(shí)的水溫最好在40-50度左右，不能過(guò)涼或者過(guò)熱，過(guò)熱容易燙傷皮膚，過(guò)涼會(huì)引起著涼、感冒，還會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，洗完腳以后需要用毛巾及時(shí)擦干，然后穿上