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每天睡四個小時會猝死嗎
2023-03-22 14:24:49收聽:-
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每天睡四個小時會猝死嗎
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截至目前還沒有發(fā)現(xiàn)睡眠時間與猝死發(fā)生概率的相關臨床研究,因此根據(jù)睡眠時間推測能否猝死沒有科學依據(jù)。但是如果因為睡眠時間少、過度勞累造成心理壓抑,就可能會誘發(fā)心源性猝死。目前臨床研究表明心源性猝死與以下危險因素有關:
第一,高齡男性,心源性猝死常見于中老年男性。
第二,高血壓與左心室肥厚。
第三,高脂血癥,低密度脂蛋白的增高會增加心源性猝死風險。
第四,飲食,過多飽和脂肪酸攝入會增加冠心病發(fā)病的風險。
第五,劇烈運動可能與心源性猝死相關。
第六,飲酒,尤其是醉酒,可增加心源性猝死的發(fā)生危險性。
第七,心率與心率變異度,心率增快是心源性猝死發(fā)生的獨立危險因素,但目前機制尚不明了。
第八,吸煙。
第九,精神因素,生活方式的突然改變,情緒激動、孤獨、生活負擔過重引起的情緒壓抑都與心源性猝死相關。
上述危險因素中,并不包含睡眠時間,但需要探究睡眠時間少是否與上述危險因素相關。
第一,高齡男性,心源性猝死常見于中老年男性。
第二,高血壓與左心室肥厚。
第三,高脂血癥,低密度脂蛋白的增高會增加心源性猝死風險。
第四,飲食,過多飽和脂肪酸攝入會增加冠心病發(fā)病的風險。
第五,劇烈運動可能與心源性猝死相關。
第六,飲酒,尤其是醉酒,可增加心源性猝死的發(fā)生危險性。
第七,心率與心率變異度,心率增快是心源性猝死發(fā)生的獨立危險因素,但目前機制尚不明了。
第八,吸煙。
第九,精神因素,生活方式的突然改變,情緒激動、孤獨、生活負擔過重引起的情緒壓抑都與心源性猝死相關。
上述危險因素中,并不包含睡眠時間,但需要探究睡眠時間少是否與上述危險因素相關。
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