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不建議咽炎患者吃瓜子，最好保持健康、清淡的飲食，多吃蔬菜、水果，多喝水。盡量避免烘炒的食物，避免過咸、過辣的刺激性食物，所以瓜子不太適合。
咽炎主要受飲食的影響，也會受到鄰近器官炎癥的影響，比如有鼻炎、鼻竇炎、鼻涕倒流等，或者有胃食管反流，會有胃酸刺激咽部，導(dǎo)致咽炎反復(fù)不愈，所以鄰近器官有疾病也要積極進行治療。咽炎患者也要避免過度用嗓，長期用嗓或者喜歡說話，特別是大聲說話，也會導(dǎo)致咽炎反復(fù)發(fā)作。