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血糖高能吃火龍果嗎
2023-04-21 07:37:04收聽:-
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血糖高能吃火龍果嗎
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高血糖患者是可以吃火龍果的,但是在吃火龍果時(shí)要注意適當(dāng)?shù)某?,不要吃得過多?;瘕埞臓I養(yǎng)價(jià)值十分豐富,適用于糖尿病病人高蛋白,高熱量的需要,但要注意不要吃得太多。因?yàn)樘悄虿〔∪说闹委煟P(guān)鍵是控制飲食,只要控制一定的量,吃火龍果是完全沒有問題的。血糖高還可以吃以下幾種水果:
一、山楂,山楂是傳統(tǒng)保健藥膳中常用的中藥,富含維生素C、維生素B和胡蘿卜素,有降血糖的功效。
二、橙子,能夠清除體內(nèi)對健康有害的自由基,橙子皮中所含的果膠也可以促進(jìn)食物通過胃腸道,使膽固醇更快地隨糞便排出體外,以減少膽固醇的吸收。
三、蘋果,蘋果具有補(bǔ)心益氣、生津止咳、健胃和脾的功效,由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,所以可以達(dá)到降血糖的功效。
一、山楂,山楂是傳統(tǒng)保健藥膳中常用的中藥,富含維生素C、維生素B和胡蘿卜素,有降血糖的功效。
二、橙子,能夠清除體內(nèi)對健康有害的自由基,橙子皮中所含的果膠也可以促進(jìn)食物通過胃腸道,使膽固醇更快地隨糞便排出體外,以減少膽固醇的吸收。
三、蘋果,蘋果具有補(bǔ)心益氣、生津止咳、健胃和脾的功效,由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,所以可以達(dá)到降血糖的功效。
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