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血糖高的人可以吃黃瓜和西紅柿，如果是生吃黃瓜和大的西紅柿，就是大的番茄，每頓都可以在一斤左右。糖尿病患者的飲食是限量不忌口，但是黃瓜和西紅柿這兩種其實都可以當成蔬菜，是蔬菜的一種，是推薦糖尿病患者可以多吃一些的食物，所以黃瓜和西紅柿可以多吃一些。
另外，它們升血糖的效果不明顯，所以建議糖尿病的患者可以多吃。主要就是注意烹調方式，如果是生吃的話，剛才也提到了，每頓都可以在一斤左右。如果是烹調的話，要注意少油、少鹽，切記不要放糖。