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焦慮發(fā)作首先在醫(yī)生指導(dǎo)下使用救急的藥物，例如苯二氮卓類的藥物，主要是勞拉西泮等藥物。在焦慮發(fā)作的時候，需要患者進行正規(guī)的心理疏導(dǎo)，家屬平時要注意多與患者溝通、交流。病患也應(yīng)該多做一些戶外活動，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，避免一個人獨處。
在焦慮發(fā)作的時候病人要放松自己，而且還要遠離煩躁