![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/47/1B6CA22D14CFB31F0D9F19B813D54047.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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怎樣預(yù)防白內(nèi)障
2023-09-22 14:45:16收聽(tīng)：-
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怎樣預(yù)防白內(nèi)障
語(yǔ)音內(nèi)容
怎樣預(yù)防白內(nèi)障，尤其是常說(shuō)的老年性白內(nèi)障的發(fā)生主要和年齡相關(guān)，一般的預(yù)防需要注意的是以下幾點(diǎn)：
第一、適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物，外出時(shí)要防止紫外線的照射，可以戴墨鏡。
第二、平時(shí)要注意保養(yǎng)眼睛，寫字、看書、看電視的時(shí)候，時(shí)間長(zhǎng)度一定要適當(dāng)控制，多戶外活動(dòng)，可以讓眼睛得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?br/>第三
第一、適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物，外出時(shí)要防止紫外線的照射，可以戴墨鏡。
第二、平時(shí)要注意保養(yǎng)眼睛，寫字、看書、看電視的時(shí)候，時(shí)間長(zhǎng)度一定要適當(dāng)控制，多戶外活動(dòng)，可以讓眼睛得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?br/>第三