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汗蒸是當下比較時髦的養(yǎng)生方式，但因高溫下，機體會發(fā)生一系列較大的變化，甚至部分人會有頭暈、汗出，甚至暈厥的體驗。一般來說，汗蒸環(huán)境下，體表溫度較高，會引起機體周圍血管的擴張，從而引起血壓的下降，加上該環(huán)境下濕度大，缺氧較為明顯，一些體弱，血壓偏低或比較敏感的人群，就會因為血壓下降和缺氧的環(huán)境下，引起腦缺氧缺血，從而產(chǎn)生頭暈甚至暈厥的現(xiàn)象。所以不同人群應根據(jù)自己的體質(zhì)特點慎重選擇。當出現(xiàn)頭暈的時候，應及時脫離汗蒸環(huán)境，解開衣扣，平臥，及時補充水分，這樣就能緩解頭暈的不適感了。