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發(fā)生牙齦炎跟上火有關(guān)，身體免疫力出現(xiàn)問(wèn)題，所以牙齦炎患者應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜、水果，比如苦瓜、冬瓜、黃瓜、西紅柿、蘋果、梨、西瓜等，既有利于清潔口腔，還能消炎降火。蔬菜、水果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，對(duì)牙齦炎恢復(fù)很有好處。平日要多吃米粥、面條等容易消化的食物，