![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/35/B8/7B4A88D539AE65836BB48BD7B78935B8.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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維生素c的作用
2023-06-06 22:36:15收聽(tīng)：-
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維生素c的作用
語(yǔ)音內(nèi)容
維生素C是人體必需維生素，對(duì)人體機(jī)能正常運(yùn)行起著很大的作用。參與機(jī)體內(nèi)抗體及膠原的形成，可以組織修補(bǔ)苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，增強(qiáng)鐵、碳水化合物的利用，有利于脂肪、蛋白質(zhì)的合成，以及維持免疫功能。維生素C還可以強(qiáng)化5-羥色胺，保持血管的完整性，并促進(jìn)非血紅素鐵的吸收，有很重要的作用。
但過(guò)量補(bǔ)充維
但過(guò)量補(bǔ)充維