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經(jīng)期喝牛奶，不會導(dǎo)致痛經(jīng)。痛經(jīng)是最常見的婦科癥狀之一，指的是在行經(jīng)前后或者是月經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛、墜脹，伴有腰酸或者其他的不適，癥狀嚴(yán)重的人會影響生活和工作。一般分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器沒有器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，約占痛經(jīng)的90%以上，繼發(fā)性痛經(jīng)只有盆腔臟器形成的器質(zhì)性病變，而引起的痛經(jīng)。
原發(fā)性痛經(jīng)只要是月經(jīng)來潮時，與子宮內(nèi)膜前列腺素的含量增高有關(guān)系。子宮內(nèi)膜在分泌期，前列腺素的濃度比增殖期的子宮內(nèi)膜要高，月經(jīng)期因為溶酶體酶溶解了子宮內(nèi)膜細(xì)胞而大量釋放，使前列腺素增多。前列腺素增多可以引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣造成子宮缺血、缺氧的狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)。在經(jīng)期的時候喝牛奶，不會誘發(fā)痛經(jīng)，但是如果在經(jīng)期的時候喝冰牛奶，可能引起腸道痙攣而導(dǎo)致腹痛，但這跟痛經(jīng)不一樣。