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對(duì)于睡覺(jué)起來(lái)側(cè)腰疼是什么原因，一般一側(cè)腰疼最常見(jiàn)的原因是肌肉緊張、筋膜炎，以及勞累、受涼、長(zhǎng)期俯身工作、蹲位活動(dòng)、負(fù)重勞累等，患者需要避免歪著身子等不良姿勢(shì)過(guò)久，這種情況可以熱敷，如果對(duì)膏藥不過(guò)敏，也可以外用藥物或進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療，一般能夠緩解。腰疼還要排除其它