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一般剖宮產后等胃腸功能恢復正常則可以吃羊肉，這個時間大約在剖宮產后2-3天。但是醫(yī)生建議剖宮產剛結束不久，女性最好不要著急吃羊肉。因為羊肉屬于發(fā)性食物，吃后并不利于傷口恢復。雖然羊肉的營養(yǎng)價值較高，但是傷口愈合不良或者是體質較燥熱的產婦不適宜吃，最好是等傷口完全愈合以后再開始吃羊肉。
多數女性在24小時之內出現排氣，在未排氣之前只能進一些清淡的湯水，排氣以后可以吃半流質飲食，比如稀飯、面條。等肛門完全排氣、排便，胃腸功能恢復好以后，就可以逐步恢復到正常的飲食，所以這時候就可以吃羊肉。