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如果是從個人判斷有沒有產后抑郁癥、抑郁情緒的變化，個人以及身邊密切生活的家人是能夠感受到情緒變化的。如果自己和家人都感受到最近生育以后情緒持續(xù)不高，看到新的生命也沒有初為母親喜悅、愉快、興奮表現，可能提示會存在一定的抑郁情緒。
如果這個狀態(tài)持續(xù)已經超過兩周左右，應該盡早去精神科就診，接受專業(yè)的評估，必要的時候盡量開始專業(yè)的治療。治療也要根據患者的情況，如果總體情況允許，可以先不用藥物治療，這樣能夠保證哺乳繼續(xù)進行，如果病情需要藥物治療，就應該停止哺乳。至于如何判斷產后抑郁癥，醫(yī)生根據自己診療的規(guī)范，以及對疾病病情基本規(guī)律的掌握，來綜合做出判斷。