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滑膜炎吃的食物主要是以清淡為主，滑膜炎主要是關(guān)節(jié)滑膜在受到損傷、受涼之后或者退變的因素，可能出現(xiàn)了炎癥，從而使滑膜滲出增加，造成關(guān)節(jié)的腫脹，在活動(dòng)后出現(xiàn)了疼痛，影響日?；顒?dòng)，出現(xiàn)了滑膜炎可能活動(dòng)量會(huì)降低，所以要注意休息，具體飲食指導(dǎo)如下幾點(diǎn)：
一、避免高熱量的飲食，減少脂肪的攝入，