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如果長期的不睡眠會有猝死的風(fēng)險。因為很多長期的不睡眠會導(dǎo)致體內(nèi)激素的紊亂等情況，容易導(dǎo)致嚴重的惡性心律失常，容易誘發(fā)猝死。目前來說，一些猝死是非常不好判斷的，但是猝死之前有規(guī)律可循，比如有些人可能連續(xù)數(shù)天的休息不好，連續(xù)數(shù)天的胸悶，反復(fù)發(fā)作的頭暈，嚴重的心慌或者嚴重的乏力