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由于女人更年期是一個特殊的時期，調(diào)理的方法要根據(jù)不同情況來選擇，包括行為、飲食、運(yùn)動及睡眠、心理的調(diào)節(jié)。因?yàn)槿绻@個時期度過的不順利，可能會對家庭、社會和個人帶來很多困擾。
女性的更年期常常由于激素減退，會出現(xiàn)月經(jīng)的改變，可以出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)或頻發(fā)，月經(jīng)量增多或減少，或者是淋漓不斷的出血，同時