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小腿軟組織損傷多數(shù)會(huì)有傷處疼痛、局部紅腫的現(xiàn)象，這時(shí)不要再繼續(xù)做相應(yīng)的小腿運(yùn)動(dòng)，需要臥床休息以免造成更嚴(yán)重的后果，并且不能再次使小腿負(fù)重以免加劇傷處疼痛。小腿軟組織損傷可以采用冷敷的辦法，使用熱毛巾冷水浸泡或者使用冰袋都可以，這樣可以控制損傷處的出血，并且減