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血糖高的人群可以吃燕窩，但是要注意烹飪方式。燕窩的主要成分是膠原蛋白，含的糖分非常少，因此吃了以后，在短時間內不會顯著升高血糖的水平，但是如果烹飪方式是采用冰糖燉燕窩，就有可能會升高血糖，也就是糖尿病的患者在血糖高的時候，不建議用含糖分比較多的烹飪方式進食燕窩。
燕窩是比較名貴的補品，但