国产剧情avaa|粉嫩av最新网站|国产日韩一区二区在线免费观看|日韩伊人激情综合伊人影院|无码不卡中文在线|AvAv在线国产|午夜无码在线视频不卡|久久高清无码蜜臀|伊人五月激情五月|全球欧美亚洲日本国产韩国视频在

運動后建議在運動后半個小時到一個小時之后再開始洗澡。因為人體在運動之后大量出汗，人體的毛孔都會打開，這樣的情況下如果馬上進入淋浴的狀態(tài)，會使水和冷空氣進入到毛孔之中，可能會導致感冒或者受涼。
推遲洗澡的時間就會給人體更多的時間去散熱，在散熱的過程中會把體內(nèi)的水分蒸發(fā)，汗液迅速