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腳扭傷了是能夠好的，最主要的是在扭傷之后能得到及時的正確的處理。如果處理方法不正確或者沒有按照醫(yī)生的囑咐進行治療。以后會有不同程度的后遺癥。傷后立即進行檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征是需要進行手術治療的。如果沒有手術指征最好進行石膏固定3到4周的時間，這是最重要的。這種處理方法能使損傷的軟組織得到充分的恢復。另外不能推拿按摩。還要用一些藥物比如消炎鎮(zhèn)痛消腫的藥物進行處理。抬高患肢，避免行走，避免過度下垂。拿掉石膏之后還要積極的進行關節(jié)的康復功能鍛煉。