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痛風發(fā)作時可以吃方便面嗎
2023-09-15 21:52:21收聽：-
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痛風發(fā)作時可以吃方便面嗎
語音內容
痛風發(fā)作的時候不建議吃方便面，方便面的面餅所含的嘌呤含量雖然不高，但是里面配的湯料包有些含有經過熬制的濃湯，加上去嘌呤含量就不低了。還有泡面的熱量很高，一袋100g的泡面包含調料包在內總熱量能夠達到400-500kcal，而在痛風急性發(fā)作期推薦是要控制熱量攝入，最好比平時吃的熱量能夠減少20%以上。
在痛
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