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通常對于較小的結石在排出的過程中，由于泌尿系統(tǒng)通路相對比較長，結石需要通過腎、輸尿管、膀胱、尿道排出體外。因此，在較小的結石治療過程中，會囑咐患者在服用藥物治療的同時，讓患者進行比較適度的活動以增強結石往下排出，所以可以采用跳繩、爬樓梯，甚至跑步的辦法增加運動量，促進結石的排出。
對于較大的結石，這種活動效果可能不好，必要時需要體外碎石治療或者進行手術的治療。泌尿系統(tǒng)結石是比較常見的泌尿系統(tǒng)疾病，泌尿系統(tǒng)結石可以分為上尿路結石以及下尿路結石，上尿路結石通常包括腎、輸尿管結石，下尿路結石包括膀胱和尿道結石。