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在月經(jīng)期間吃火龍果，如果適量的吃，不存在危害，但是吃多以后容易引發(fā)腹瀉。火龍果屬于寒涼的水果，對(duì)于脾胃虛的女性，在月經(jīng)期間非常容易導(dǎo)致腹瀉的產(chǎn)生，引發(fā)脾胃功能障礙，對(duì)身體不利。
所以月經(jīng)期間想吃火龍果要注意適量吃火龍果，因?yàn)榛瘕堖^中營養(yǎng)成分豐富，含有多種維生素、微量元素，有利于身體的營養(yǎng)。月經(jīng)期間的飲食應(yīng)該以清淡、營養(yǎng)、易消化食物為主，盡量不要去吃過于寒涼、辛辣、刺激、油膩的食物。月經(jīng)期間要注意多休息，不要太勞累，盡量不要熬夜。