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青蛙趴能矯正O型腿，但是根據(jù)O型腿的嚴(yán)重程度，青蛙趴的效果也會(huì)有差異。若是O型腿程度輕青蛙趴矯正效果好，甚至可以完全恢復(fù)。若是O型腿程度重，青蛙趴只能一定程度上緩解但并不能治愈。
青蛙趴可以使腿部和胯部盡量打開，可以拉伸腿部的韌帶，在優(yōu)化腿部的同時(shí)還可以瘦腿，從而達(dá)到矯正O型腿的目的。
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